Libro Muévete y cambia tu vida

Descripción

Libro Muévete y cambia tu vida.

En este libro vas a encontrar las que son para mí las 25 herramientas imprescindibles para mejorar tu vida, explicadas de forma sencilla y sobretodo aplicable, para que empieces a notar resultados desde el primer día:

Estas son las 25 herramientas, ordenadas en los 25 capítulos del libro, separados a su vez en 5 partes (Te pongo al lado de qué hablo en cada capítulo):

Parte 1. Crea tu camino

• Capítulo 1. ¿Para qué he venido al mundo? (Encuentra tu causa)
• Capítulo 2. Vive de tus talentos. (Descubre tus talentos)
• Capítulo 3. ¿Qué quieres conseguir? (Fija tus objetivos y planifica)

Parte 2. Las herramientas que necesitas (I)

• Capítulo 4. Céntrate en lo importante. (Pon foco)
• Capítulo 5. ¿De qué sirve la inteligencia emocional? (La inteligencia emocional)
• Capítulo 6. La importancia de tener contactos. (Networking) 
• Capítulo 7. Vende hielo a un esquimal. (Ventas y negociación)
• Capítulo 8. Tú eres tu empresa. (Emprendimiento)
• Capítulo 9. No tengas miedo al dinero. (Educación financiera)

Parte 3. Las herramientas que necesitas (II)

• Capítulo 10. Sé buena persona. (Ética)
• Capítulo 11. Mira tu ombligo. (Autorresponsabilidad)
• Capítulo 12. Sigue intentándolo. (Persistencia y constancia)
• Capítulo 13. No dejes de mejorar. (Mejora constante)
• Capítulo 14. Resuelve problemas. (Resolución de problemas)
• Capítulo 15. ¿Qué dice tu marca de ti? (Marca Personal)
• Capítulo 16. Sé creativo, sé diferente, innova. (Creatividad)

Parte 4. Cambia tus días

• Capítulo 17. Tu cuerpo es tu templo. (Deporte y alimentación)
• Capítulo 18. Cómo la lectura cambia vidas. (La importancia de la lectura)
• Capítulo 19. Tus hábitos te definen. (Hábitos)
• Capítulo 20. Cómo ser más productivo. (Productividad)

Parte 5. Algo más grande

• Capítulo 21. Aquí y ahora. (Vivir el presente)
• Capítulo 22. Cambiar tus pensamientos, mejora tu vida. (Pensamiento positivo)
• Capítulo 23. Que tu mente no te limite. (Creencias limitantes)
• Capítulo 24. Algo más grande que tú. (La ley del universo)
• Capítulo 25. Muévete y toma acción. (Nada vale si no tomas acción)

Además, viene con un “Plan cambia tu vida” para que apliques estos 25 pasos en 10 meses, de forma ordenada, coherente y asequible.